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2009年06月10日 (水) 12:19 | 編集
毎日たくさんの練習量をこなしているのに、なかなか球速が上がらない。 本当に今のトレーニング内容や指導方法が効果的なのか分からない。 コントロールが定まらない。 変化球の握り方や投げ方が分からない。 子供に分かりやすく指導することができない。 野球の経験はあるが、ソフトボールの経験はない。 ピッチングフォームが定まらない。 身体の使い方が分からない。 このようなことで、悩みや疑問をお持ちではないですか？ これは、私が選手や保護者・指導者の方から受けた相談のほんの一部です。 では、あなたはどうすれば、球威のあるボールが投げられると思いますか？ ウィンドミルに必要とされる身体の使い方や強化の仕方をご存知ですか？ 『筋力UP』！？ 『毎日の投げ込み』！？ 確かに必要ではあります… しかし…これだけでは、真のエースになることはできません。 「では、一体どのようなトレーニングをすれば よいのでしょうか？」 申し遅れました。浜畑太と申します。 実は、球威のあるストレートやキレのある変化球を投げる事は 簡単です。 ウィンドミル投法に必要な理想的な身体の使い方の習得は難しく ありません。 ウィンドミルは上投げのように、「体格」や「センス」などが影響することはありません。 ましてや、経験や年齢・性別に関係するものでもありません。 老若男女、今からでも上達への道を歩むことができるのです。 私は、現役のプレーヤーであると同時に、指導者でもあります。 指導している中で、選手や保護者の方々はもちろん、同じように指導されている指導者の 方からもたくさんの相談を受けます。 さらに… 等々、疑問や悩みは様々です。 実は、私もソフトボールの投手を始めたばかりのころは、様々な練習方法を受けて いました。 たくさんの方の指導を受ければ受けるほど、どの指導が一番いいのかわからなくなるのが 本音でした。 もちろん、そんな練習方法ではフォームが固まるわけでもなく、球威もなかったのは まぎれもない事実です。 「どんな練習方法であれば、誰でも確実にレベルアップできるのだろう？」 それが私の子供のころからの永遠のテーマで ･････ |
2009年06月07日 (日) 12:57 | 編集
| サーフィン初心者上達方法 著者紹介 はら つよし。 １９６０年生まれ。 若いころにサーフィンをやったことはあるんですが、ほとんど海水浴気分でして、ろくに波に乗れてませんでした。 それで「もう一度サーフィンをちゃんとやってみたい」という思いがずっとありまして．．．サーフショップ ＮｅｗＷａｖｅ の門を叩いたときには５０歳ももう目前という年齢になっていました（汗）。 ショートボードをやりたかったんですが、「歳が歳だけにロングボードじゃないと無理だろう」と自分を説得して完全オーダーでロングボードを注文しました。 しかし、これがいつまでたっても出来てこないんです。 仕方ないので、若いころに買ったショートボードをひっぱり出して海に入ってみたものの。 こんな不安定なものの上にどうして立てようか。 これが第一声。 そしてご想像のとおり、波に揉まれてひどい目にあいました。 ところがその後、ＮｅｗＷａｖｅスタッフによる的確なアドバイスによってみるみる上達していったんです。 注文していたロングボードが出来上がってきたときには、もうショートボードにハマっていましたね（笑）。 冒頭のシーケンス画像は、私がサーフィンスクールをはじめて受けてから わずか８ヵ月のものです。 誰も語らなかったサーフィンの極意がここにあるサーフィンは難しい。これは一般的に言われていることです。楽しそうでかっこいいからと気軽に初めてみたものの．．．やってみると想像を絶するほどに難しい。とても無理だと早々にあきらめてしまう人がいかに多いことか。しかし、そんな方々に私はこう断言したいのです。 アップス＆ダウンやカットバックはあなたにもできる そこに導くまでの適切な参考書や指導者が、あなたの近くになかっただけなのです。その状況に気づいたとき、私はこのＥブックを無心で書いていました。 私のブログが日本最大のブログランキングで１位、２位に アラウンド５０・サーフィン中毒日記 ＜購入者紹介＞YOUさん １８歳 前からサーフィンがやってみたかったんですが、住んで ･････ |
2009年06月07日 (日) 08:58 | 編集
ＴＶ･ラジオなどでも有名な家庭菜園のプロで第一人者が、どんな場所でも素人が簡単に美味しい野菜を作れる特許出願中の方法を惜しげもなく初公開いたします。 この栽培方法は、無農薬・無肥料・有機栽培・自然栽培が基本です。 もしも、あなたが「家庭菜園（野菜作り）を今すぐ始めたい」と、お思いなら３分だけ下の手紙を読んでみて下さい。 ごご覧のように、素人が驚くほど美味しい野菜をいとも簡単に作ることに成功しています。 しかも、1週間に「たった10分あることをしただけで・・・」 では、この人たちはいったい何をしたのでしょうか？ はじめまして、 申し遅れました私、人見 浩と申します。 現在、栃木県那須塩原にて農業、野菜直売所を経営しております。 私は３０年以上にわたり家庭菜園についての研究と活動を行ってまいりました。 その結果、素人がどこでも簡単に美味しい野菜を作れる画期的な栽培方法を見つけ出す 事に成功し「特許出願」へと至りました。 私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。 家庭菜園・野菜作りを始めたいけど「何から始めればいいのかわからない？」 「どんな用具・材料を揃えればよいのか全くわからない？」「野菜が上手く育たない」と、悩んでいる人達があまりには多いから。 そして、その人たちに 家庭菜園（野菜作り）は簡単に出来るということを実感してもらい、家庭菜園（野菜つくり）の素晴らしさ・楽しさを感じてもらいたいと思い、今回この栽培方法を初公開することにしました。 「でも、難しい知識とか専門技術とか必要なんじゃないの・・・」という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 「家庭菜園（野菜作り）をやってみたい・・・でも、高価な道具や材料が必要なんですよね。」 「野菜を作れるような、専門の知識や技術がないから無理だよな・・・」 また、本屋さんで売っている家庭菜園の方法や野菜作りの方法で、野菜作りを成功させようとしても、「なかなか上手くいかない」「まったくできない」「続かない」といったこともよく耳にします。一般的に家庭菜園を成功させる方法は、高度な専門知識や専門技術を身につけるしかない…と。 ･････ |
2009年06月02日 (火) 09:15 | 編集
詳しくはこの手紙の中段部分をお読み下さい。 先ずは、この上達法を実践されている方の声をお聞き下さい。 「飛距離が３０ヤードも伸びた」 ゴルフって努力した分、報われるものだと思っていました。 今まで相当練習していましたよ。ほんとうに。 だけど高橋さんの「スイング理論」が意図するものを理解した頃から その考えは逆転していきました。 今思えば随分、意味のない努力をしてきたものです。 最近ドライバーを打つ度に自信が湧いてきます！ ドライバーの平均飛距離が30ヤードも伸びました！ 平均して２８０Yは出るようになったのです。 自分でも信じられない程の効果です。 最近シングルも見えてきました。これからも頑張ります！ （千葉県 木戸永治様４０歳 ゴルフ暦５年 ベストスコア８４） 信じられないかもしれませんが、このお話は実際の出来事です。 ■都内の練習場にて わたし「Oさん！お久しぶりです！」 Oさん「あ！高橋さん。ご無沙汰しております。」 約半年振りにお会いしたOさん。 以前はよく練習場でお会いしていたのに、久々の再会でした。 先に打席で打っていたOさんのショットを見ようと 後ろで立っていたのですが、中々打つ素振りを見せません。 Oさん「実は恥ずかしくてね。人に見られていると。」 わたし「またまたぁ、どうかしたんですか？」 Oさんの話を聞けば、半年前位から持病の腰痛がひどくなってきて 以前の様に振れなくなったそうなのです。 Oさんは６０過ぎの女性です。 前から練習しすぎだな、と感じてはいたのですが・・・ あまりの元気のなさに原因を見てみる事にしました。 Oさんの打った球は確かに弱々しく右にスライスしていました。 Oさん「ね？力のない球でしょ？だから恥ずかしくて。」 わたし「Oさん。もっと上手くなりたいですか？」 Oさん「そりゃそうですよ。でも年には勝てないみたいで。」 わたし「それは違いますよ、OさんにはOさんのやり方があるんです。」 Oさん「え？それどういう事？」 わたしはOさん ･････ |
2009年05月28日 (木) 14:18 | 編集
※本サイトで紹介している内容は、英国USGameシステムズ社・開発者ニックホブソン氏との正規ライセンス締結のもと掲載しております。 ユングの心理学 このサイカードの根源には、カール・グスタフ・ユング氏の無意識の研究というものがあります。 人は意識の働きについては広く研究しているにも関わらず、当時は無意識や心理について研究するものがほとんどいませんでした。 何か神秘的な夢や、未来予知のようなメッセージを受け取ったとしても「それは精神的なことだよ」と片付けられてしまい、多くの人がその不思議さや精神面での複雑な作用について無関心でいました。 心理学や精神世界は、多くの場合「妖しい」「信用ならない」と嫌悪され、それゆえにあまり研究されることがありませんでした。 ユング心理学から進化した療法 ユングだけではなく、カール・R・ロジャースやアブラハム・マズローなど多くのカウンセラーや心理学者、哲学者、宗教家などの考え方や交流を基に各方面へ進化し続けたユングの心理学は、現在でも多くの研究を重ねられ、更に発達をし続けています。 中でもサイカードは、ユングのアートセラピーや箱庭療法、タロットや宗教学、哲学、コンプレックスの解消などのさまざまな要素の組み合わさったシンプルかつ分かりやすいセラピー手法だと考えられています。 しかし、シンプルでありながら、その根源は深く多面的でもあるため、その人その人に合った使い方をするのが重要でもあり、また、各々のスタイルに合わせた独自の利用方法も出来る柔軟性もその魅力です。 世界各国で、多くの霊能者や占い師、セラピスト、カウンセラー、家族や友人とのコミュニケーションツールとして人気を集めています。 インスピレーションを最大限に発揮し、決断や内面対話を促し、瞑想や自己治癒の為の時間をとることにも利用が出来ます。 忙しい現代人の為の、癒しツールとして、益々普及していくと期待されています。 自然治癒力アップ。カウンセリングやセラピーに対応 いまではこのユング氏の無意識学の研究やメンタルカウンセリング、メンタルトレーニングなどは多くのスポーツ選手や政治家の間でも活用されるほどのものにもなり、また現代社会のストレスを緩和し、多く ･････ |
